Fitness für Zuhause

Du hast wenig Platz und keine Lust das da noch überall Fitness-Equipment bei Dir rumliegt ?

Kein Problem! Bei unserem Fitness für Zuhause Paket brauchst Du nur eine Yogamatte und ca. 30 Minuten Zeit. Wir zeigen Dir in verschiedenen Videos, tolle Übungen zum Mitmachen, die Dich so richtig auspowern. Solltest Du mal einen harten Tag haben und mehr Wert auf ein ruhiges Training haben, so kannst Du auch hier zwischen verschiedenen Bereichen wählen.

In diesem Paket warten folgende Videos auf Dich:

  • Warm Up
  • Stretching
  • Work Out
  • Pilates
  • Yoga
  • Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht

Bringe Dein Körper in Bestform – Ganz ohne Geräte!

Für Einsteiger bis Fortgeschrittene

poledance online

Deine Vorteile

Kraftaufbau

Fördere Deinen Muskelaufbau durch gezieltes Training. Wir holen Dich auf Deinem Level ab und geben Dir auf Wunsch auch gerne Ernährungstipps.

Training für wenig Platz

Du brauchst nur Platz für Deine Yogamatte und etwas mehr, dass du Arme und Beine ausstrecken kannst. Kein großes Equipment welches Dir Platz wegnimmt.

Zeitlich unbegrenzter Zugang

Trainiere wann Du willst und sooft Du willst. Du hast uneingeschränkten Zugriff auf sämtliche Videos. Inklusive Download Funktion.

Warm Up

Für jedes Training steht das passende Warm Up zur Verfügung. Für Beginner bis Profis. Trainiere zielgerichtet.

Wenig Equipment

Der Fokus in unseren Videos liegt im Training mit dem eigenen Körpergewicht. Du brauchst nur eine Matte und 2 Yogablöcke.

Keine Vertragslaufzeit

Flexibilität wird bei uns groß geschrieben. Du entscheidest wie lange Du unsere Tutorials nutzen möchtest.

Stretching

Mobilität & Flexibilität erreichst Du mit unseren klaren Anweisungen für eine gesunde Bewegung.

Regelmäßig neue Videos

Alle 2 Wochen werden neue Videos hochgeladen. Gib Deinem Körper neue Reize, damit er wächst.

Persönlicher Support

Du hast Fragen und brauchst individuelle Beratung/ Hilfe ? Wir sind per Mail & Telefon für Dich da.

Wie das ganze funktioniert:

  1. Du klickst auf den roten Button „jetzt das Home Fitness Paket abonnieren“.
  2. Die Verkaufsabwicklung erfolgt über Digistore 24, du wirst weitergeleitet und kannst dann unter verschiedenen Bezahlmöglichkeiten wählen. Das Monatsabo kostet  € 30,00.
  3. Nach dem Bezahlvorgang erhältst du per Mail deine Zugangsdaten und kannst direkt mit deinem Training beginnen.

Unsere Fitnessvideos sind für Dein Zuhause konzipiert.

Das heißt sie sind so aufgebaut das du nicht viel Platz brauchst.
Dein Körper ist Dein Trainingstool.
Du bekommst Übungen aus dem: Pilates, Crossfit, Yoga, Calisthenics etc.
Unterschiedliche Level sorgen dafür, dass Du stets auf deinem Niveau abgeholt werden kannst, auch als absoluter Einsteiger.
Steigere Dein Training von Woche zu Woche mit neuen Work Outs.
Du wirst kräftiger und gelenkiger.
Das Beste: du kannst Dir die Videos wann immer Du willst anschauen und mitmachen, so bist Du zeitlich flexibel.
Verbrenne überschüssiges Fett durch mehr Muskelmasse und der richtigen Ernährung.
Werde beweglicher und agiler mit den richtigen Mobilitätsübungen.
In unserem Blog, unter „Gut zu Wissen“ bekommst Du regelmäßig neue Infos die Dein Training ergänzen.

Fitness für Zuhause

30,00 Monatlich
  • Listenelement #1
Nur Jetzt

Aktuell stehen Dir bereits

über 40 Tutorials

zur Verfügung

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