Aerial Hoop Beginner
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Mehr InformationenAerial Hoop Lernen
Dieses Programm begleitet dich von den ersten Griffen bis zu deinen ersten Kombinationen im Hoop.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dich und ein bisschen Neugier.
FÜR WEN IST DAS PROGRAMM?
Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn du:
- noch nie im Aerial Hoop warst
- dir unsicher bist, wo du anfangen sollst
- dir eine klare Struktur statt Chaos wünschst
- stärker, beweglicher und selbstbewusster werden möchtest
👉 Du brauchst keine Vorkenntnisse
Willkommen in deinem Aerial Hoop Beginner Programm
Dein sicherer Einstieg in die Welt der Akrobatik – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Aerial Hoop ist eine fesselnde Sportart, die Eleganz und Kraft auf einzigartige Weise vereint! Mit dem Luftreifen als deinem Partner schwebst du durch die Luft und entfaltest atemberaubende Bewegungen, die nicht nur deine Muskulatur stärken, sondern auch deine Flexibilität und Koordination verbessern. Aerial Hoop (Luftreifen) bietet dir die Möglichkeit, dich kreativ auszudrücken, während du gleichzeitig ein intensives Ganzkörpertraining absolvierst.
🔥 WAS DU LERNST
- deine ersten sicheren Einstiege in den Hoop
- die wichtigsten Griffarten
- erste Tricks (auch kopfüber!)
- elegante Positionen & Shapes
- kleine Kombinationen & fließende Übergänge
👉 Du baust echte Stärke & Kontrolle auf – nicht nur „irgendwelche Tricks“
💫 DEIN VORTEIL
Du trainierst:
- ohne Druck
- ohne Vergleich
- in deinem eigenen Tempo
Und genau deshalb wirst du schneller Fortschritte machen, als du denkst.
Das erwartet Dich
- Warm Up
- 40 Aerial Hoop Tutorials
- Stretching/ Cool Down
- Single Moves
- Kraftttraining
- Kombinationen (Choreos)
🧠 WARUM DIESES PROGRAMM FUNKTIONIERT:
Viele Anfänger scheitern nicht an Talent – sondern an fehlender Struktur.
Dieses Programm ist so aufgebaut, dass:
- du genau weißt, was du als nächstes tun sollst
- du Fortschritte spürst (statt Frust)
- du sicher trainierst und Verletzungen vermeidest
👉 Du wirst stärker, beweglicher und sicherer – Schritt für Schritt
Aerial Hoop Beginner Paket
-
40 Tutorials
-
Warm-Up, Stretching, Cool Down, Kraftaufbau
-
40 Aerial Hoop Tutorials und zusätzlich Warm Up, Cool Down und Krafttraining
Aerial Hoop Beginner Tutorials – dein perfekter Einstieg in die Welt des Luftreifens
Dieses Programm wurde speziell für Anfänger entwickelt und führt dich Schritt für Schritt in die Grundlagen des Aerial Hoop Trainings ein – ganz ohne Vorkenntnisse. Nach dem Kauf des Pakets, erhältst du eine Email mit deinen ganz persönlichen Zugangsdaten. Mit diesen Daten loggst du dich in den Mitgliederbereich ein (roter Button oben rechts). Du hast vollen Zugang auf alle 40 Aerial Hoop Tutorials, zusätzlich findest du auch ein Warm Up, Stretching und mehrere Kraftaufbau Übungen.
Deine Zahlung erfolgt über Digistore. Du wirst auf eine Verkaufsseite weitergeleitet und kannst ganz entspannt aus verschiedenen Bezahloptionen wählen. Nach deiner Zahlung kannst du direkt mit dem Training starten.
Mit über 40 strukturierten Tutorials bekommst du eine klare Anleitung, die dich sicher und effektiv begleitet. Du lernst die wichtigsten Griffarten, deine ersten Einstiege in den Hoop sowie grundlegende Positionen und einfache Tricks. Dabei steht nicht nur die Technik im Fokus, sondern auch dein Körpergefühl, deine Kraft und deine Beweglichkeit.
Ein großer Vorteil dieser Aerial Hoop Beginner Tutorials ist die durchdachte Struktur. Du wirst nicht überfordert, sondern baust deine Fähigkeiten systematisch auf. Ergänzend dazu erhältst du gezielte Warm Up Routinen und effektive Kraftübungen, die speziell auf Aerial Hoop abgestimmt sind. So trainierst du nicht nur sicherer, sondern machst auch schneller Fortschritte.
Das Beste daran: Du kannst jederzeit und von überall aus trainieren. Egal ob zu Hause oder im Studio – du bestimmst dein Tempo. Dadurch eignet sich das Programm perfekt für alle, die flexibel bleiben möchten und sich trotzdem eine professionelle Anleitung wünschen.
Diese Aerial Hoop Beginner Tutorials sind mehr als nur eine Sammlung von Videos. Sie sind dein persönlicher Einstieg in eine neue Trainingswelt, die dich stärker, selbstbewusster und beweglicher macht.
Starte jetzt und entdecke, was dein Körper alles kann ✨
Mit den Aerial Hoop Beginner Tutorials legst du die perfekte Basis für deinen Fortschritt im Aerial Hoop. Du entwickelst nicht nur Kraft und Technik, sondern auch ein neues Körpergefühl. Schritt für Schritt wirst du sicherer und stärker – und genau das gibt dir das Vertrauen, dich weiterzuentwickeln und neue Ziele zu erreichen ✨
Im Detail erhält dieses Paket folgende Tutorials:
- Grounded Splits Away
- Grounded Single Leg Cradle
- Grounded Elbowseat
- Grounded
Walking on the Moon
- Broken Knee
- Delilah
- Double Elbow Hang
- Hip Hold – one Leg
Handloop:
- Angel
- Peter Pan
- Layback
- Superman
- Pike Mount
- Side Mount
- Delilah Mount
- Straddle Mount
- Reverse Gazelle
- Front Balance Split
- Side Star Straddle
- Wineglass Split
- Git Up & Git Out
- Candenza
- Janine
- Hot Like We
- Straight Leg Lean
- Cradle
- Stag Balance
- Stag Seat
- Secretary
- Owl
- Cross Your Heart Seat
- Coffin
- Siccor Seat
- Pike Seat
- Side Layout
- Man in the Moon
- Scarab Forward
- Scarab Back
- Hockshang on Top of the Bar
- Double Elbow Hang