Pole Sport
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Kursbeschreibung
Egal, ob du Anfänger*in bist oder fortgeschrittene Tricks lernen möchtest, Pole Sport bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu bringen und gleichzeitig Spaß zu haben. Du entdeckst neue Fähigkeiten, steigerst deine Beweglichkeit und baust Kraft auf – und das alles mit einer Community, die dich unterstützt und motiviert!
Pole Sport ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt! Beim Pole Dance kombinierst du kraftvolle Bewegungen mit Eleganz und Flexibilität, was nicht nur deine Muskeln formt, sondern auch dein Selbstbewusstsein stärkt.
Bewertung
Inhalte
- Warm Up
- Floorwork
- Single Moves Static
- Single Moves Spinning
- Choreo Moves Static
- Choreo Moves Spinning
- Exotic Moves
- Stretching
- Workt Out (Kraftaufbau)
Pole Paket
Einsteiger
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200+ Tutorials
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Level 1
-
Warm-Up, Stretching, Kraftaufbau Tutorials
-
Static & Spinning Moves
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Alle Tutorials zum Download und Offline ansehen
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Monatlich kündbar, ohne Mindestvertragslaufzeit
Pole Paket
Komplett
-
500+ Tutorials
-
Level 1 / 2 / 3
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Warm-Up, Stretching, Kraftaufbau Tutorials
-
Static & Spinning Moves
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Profi Tutorials von Lea Roth & Janine Hollung
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Alle Tutorials zum Download und Offline ansehen
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Monatlich kündbar, ohne Mindestvertragslaufzeit