Aerial Yoga
Kursbeschreibung
Aerial Yoga bietet dir nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch die Möglichkeit, tiefer in deine Asanas einzutauchen und deinen Körper auf sanfte Weise zu dehnen. Egal ob Yoga-Anfänger oder erfahren – Aerial Yoga ist eine wunderschöne Art, Körper und Geist in Einklang zu bringen!
Aerial Yoga ist eine einzigartige und spaßige Art, Yoga neu zu erleben! In den Tüchern schwebend, verbindest du die Vorteile des traditionellen Yoga mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Es hilft dir, deine Flexibilität zu steigern, Muskeln zu stärken und Stress abzubauen – und das alles, während du im Tuch unterstützt wirst.
Bewertung
"Die Aerial Yoga Videos sind einfach genial! Die Anleitungen sind super verständlich, und es macht riesig Spaß, in den Tüchern zu schweben. Ich fühle mich nach jeder Session entspannter, stärker und flexibler."
Leonie W.
Inhalte
- Warm Up
- Hatha Yoga Moves
- Akrobatik
- Balance
- Stretching
- Work Out (Kraftaufbau)
- Entspannung
Aerial Yoga
Paket
69
einmalig
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85 Tutorials
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Level 1 / 2 / 3
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Warm-Up, Stretching, Kraftaufbau Tutorials
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Alle Tutorials zum Download und Offline ansehen
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Lebenslanger Zugang
Aerial Yoga
Abo
25
Monatlich
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150+ Tutorials
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Level 1 / 2 / 3
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Warm-Up, Stretching, Kraftaufbau Tutorials
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Monatlich kündbar, ohne Mindestvertragslaufzeit
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