Acro Yoga

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Kursbeschreibung
Egal, ob du Anfänger oder bereits erfahren bist, Acro Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper herauszufordern und gleichzeitig eine starke Verbindung zu anderen aufzubauen. Lass dich von der Leichtigkeit des Acro Yoga inspirieren!
Acro Yoga verbindet die besten Elemente von Yoga, Akrobatik und Partnerarbeit und schafft so ein einzigartiges und aufregendes Trainingserlebnis! In dieser dynamischen Sportart arbeitest du im Team, um kraftvolle Asanas und fließende Bewegungen zu kreieren, die nicht nur deine Kraft und Flexibilität steigern, sondern auch das Vertrauen zu deinem Partner stärken. Acro Yoga fördert die Kommunikation und Zusammenarbeit und bringt viel Freude und Lachen in jede Session.
Bewertung

Inhalte
- Warm Up
- Acro Yoga Moves
- Stretching
- Workt Out (Kraftaufbau)
Acro Yoga Paket
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18 Tutorials
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Level 1 / 2 / 3
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Warm-Up, Stretching, Kraftaufbau Tutorials
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Alle Tutorials zum Download und Offline ansehen
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Lebenslanger Zugriff