Du lernst zuerst in den Hoop einzusteigen, dann folgen die ersten akrobatischen Positionen und am Ende fügen wir alles zu einer flüssigen Kombination zusammen. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Hoops ( einmal Aufhängung und doppelter), so das wir für jeden Aerial Hoop auch verschiedene Tutorials anbieten können. Du wirst Übungen unter dem Hoop, im Hoop und auf dem Hoop bekommen.
Lerne die Basics. Erste Sitzpositionen, Aufgänge und Tricks im und unter dem Hoop
Es wird anspruchsvoll. Du lernst Umkehrhaltungen und coole Tricks im, unter und auf dem Hoop
Hier wird es kraftinternsiv und deine Mobility wird gefordert
Du lernst zuerst in den Hoop einzusteigen, dann folgen die ersten akrobatischen Positionen und am Ende fügen wir alles zu einer flüssigen Kombination zusammen. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Hoops ( einmal Aufhängung und doppelter), so das wir für jeden Aerial Hoop auch verschiedene Tutorials anbieten können. Du wirst Übungen unter dem Hoop, im Hoop und auf dem Hoop bekommen.
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